自分に自信をつけたい。

運動不足が気になる。

ダイエットしてもすぐにリバウンドしてしまう。

せっかく自分を変えようと決意したのに上手くいかないことはありませんか？

当ジムではお客様の生活に合わせたボディメイクを通して人生の質(QOL)向上のお手伝いをさせて頂いています。　

こんにちは。浅田ジムを経営している浅田修治と申します。

自宅の一室を利用してトレーニング指導をやっています。ジムと言ってもとっても狭い部屋なんですけども。

ジムに通う人達が1年間続けらる割合は10％、そのうち幽霊会員も含むと5％にも満たないと言われています。

ジムが続かない原因として考えられえるのは、何から始めればいいかわからない。

人目を気にしてやりたい種目ができない。

間違ったフォームでトレーニングをした結果、怪我をして長期間休むことになりそのままジムに行かなくなる。

などがあるのではないでしょうか。

こういった自分を変えたいと行動したのに途中で諦めてしまうのは勿体無い。

そういった方のお手伝いをしたいと思ったのがきっかけです。